Os 8 Melhores Tratamentos Naturais Para Dor Ciática! Portanto A Dor Ciática geralmente afeta a área de sua parte inferior das costas, embora sua coxa e perna. Mesmo que tende a passar no período de 6 semanas, é bastante desagradável e doloroso. Os sintomas variam de leve a grave, por isso, no caso de você decidir que não é tão ruim para visitar o seu médico, você pode tentar estes 8 tratamentos naturais, para aliviar a dor e desconforto.
No entanto, devemos avisá-lo, que tratar algo sobre o qual você não tem 100% de certeza nunca é uma boa ideia, é por isso que, no momento em que você sente que há algo pior acontecendo, ou em vez de ir embora, a dor só fica mais forte. visite um médico imediatamente.
1. Compressas:
As compressas contrastantes são muito úteis em caso de Dor Ciática, já que as compressas mornas aumentam a circulação e as frias retiram o inchaço completamente com a dor.2. cúrcuma:
Açafrão é bastante eficaz quando se trata de aliviar a dor do nervo, é por isso que misturar com leite e mel e beber duas vezes por dia pode ser muito útil.3. Massagem:
Massagem é muito útil quando se trata de Dor Ciática, uma vez que não só relaxa seus músculos, mas também ajuda seu corpo a curar por conta própria.4. Exercícios:
Você vai se surpreender, mas um treino regular é útil não só quando você está tentando obter o seu corpo em uma forma perfeita, mas também quando você está lidando com a dor ciática.5. Chá de valeriana:
Adicionando uma colher de chá de raiz de valeriana seca para uma xícara de água quente é um caminho direto para aliviar essa Dor Ciática, desde extrato de raiz de valeriana é muito eficaz contra a dor do nervo.6. Salgueiro Branco:
Suplemento de casca de salgueiro branco é ótimo contra a inflamação e é um ótimo analgésico. Mas você deve consultar seu médico antes de iniciar a medicação.
