Os Benefícios da Pimenta Malagueta Para Saúde. Alem disso, As Pimenta Malagueta são popularmente conhecidas pelo ardor que causam na boca, e podem ser mais ou menos “fracas” dependendo do tipo da Pimenta Malagueta! É um condimento usado na culinária mexicana, indiana e baiana, entre outras. Além de arder, a Pimenta Malagueta é boa para muita coisa para o nosso corpo. As propriedade boas são proporcionadas por 2 substancias bioativas: a piperina e a capsaisina, as mesmas que fazem a nossa boca pegar fogo! Deve sempre ser consumido em quantidade moderada, pois pode causar graves problemas digestivos. Vamos dar uma olhada nos benefícios nutricionais e de saúde da Pimenta Malagueta.
Principais benefícios da pimenta para saúde
Os benefícios da Pimenta Malagueta são devidos principalmente à presença da capsaicina, que tem ações importantes para o organismo como:
- Aliviar a congestão nasal;
- Aliviar a dor, pois libera hormônios no cérebro que são a sensação de prazer e bem-estar;
- Atuar como antioxidantes, prevenindo alterações nas células e câncer;
- Agir como anti-inflamatório;
- Estimular a digestão;
- Aumentar a libido;
- Favorecer a perda de peso, pois aumenta o metabolismo;
- Melhorar a coceira e as feridas na pele em casos de psoríase.
Benefícios da Pimenta Malagueta Para a Menopausa: Os sintomas da menopausa também podem ser aliviada pelo consumo de flavonoides contida na
Pimenta Malagueta.
Benefícios da Pimenta Malagueta Ajuda na Digestão: Ingerir
Pimenta Malagueta aumenta a salivação e a secreção gástrica, o que potencializa a produção de enzimas e suco gástrico e facilita a digestão.
Benefícios da Pimenta Malagueta Para Acelerar o Metabolismo: O consumo eleva a temperatura do organismo e aumento o gasto calórico. A presença de capsaicina também previne o acúmulo de gordura na região da barriga.
Benefícios da Pimenta Malagueta Controle do Colesterol: Com o consumo, os níveis do colesterol bom (LDL) e dos triglicerídeos ficam controlados. Assim, a
pressão arterial também fica em dia.
Benefícios da Pimenta Malagueta Contem propriedades Anti-inflamatórias: A
Pimenta Malagueta pode ajudar na redução da
inflamação. Ele ajuda a restringir a ação do neuropéptido, que é responsável por processos inflamatórios. A capsaicina pode auxiliar na restrição de doenças como a artrite.
Benefícios da Pimenta Malagueta Prevenção do câncer: Seus componentes são considerados quimio preventivos, antimutagênicos e anticarcinogênicas, o que previne vários tipos de
câncer.
Benefícios da Pimenta Malagueta Ajuda a Combater a Diabete: A capsaicina reduz o nível de glicose sanguínea e aumenta as taxas de insulina.
Benefícios da Pimenta Malagueta Para o Coração: A
Pimenta Malagueta pode ser consumida para tornar o coração eficiente. É rico em capsaicinoides que ajuda na redução do colesterol no organismo. Eles ajudam a quebrar o colesterol e ajudar a liberá-los do corpo. A
Pimenta Malagueta também ajuda a bloquear a ação de um gene que pode dificultar o fluxo de sangue nas artérias. Isso bloqueia a ciclooxigenase-2 que pode contrair os músculos ao redor dos vasos sanguíneos.]]>
