Bebida Para Fortalecer Ossos e Ligamentos do Joelho. Além disso, bebida para fortalecer ossos e ligamentos do joelho, é simples e eficaz. Considerando que regenerar cartilagem entre os ossos, evita doenças e dores como artrite. Alguns ingredientes naturais proporcionam ao corpo as ferramentas necessárias para regenerar ossos desgastados melhorando a mobilidade do corpo e qualidade de vida.
Trata-se de uma infusão fabulosa baseada em diferentes propriedades naturais, como mel, canela, e aveia, suco de laranja, abacaxi, e amêndoa. Pois a canela é rica em fibras diminuindo a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress. Quando misturada forma a bebida para fortalecer ossos e ligamentos do joelho, e reduz acúmulo de gordura melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.
O Abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina, em vitamina C, betacaroteno diminuindo as dores musculares. Sendo a aveia é rica fibra solúveis e ácido fítico, misturado ao mel formam um potente antibiótico anti-inflamatório. Confira Bebida Para Fortalecer Ossos e Ligamentos do Joelho:
INGREDIENTES:
- 1 Colher de chá de mel
- 1 Colher de chá de canela
- 1 Xícara de aveia
- 1 Xícara de suco de laranja fresco
- 2 Xícaras de Abacaxi
- 8 Amêndoa doce esmago
- 2 Xícaras de água
MODO DE PREPARO:
- Primeiro, coloque a aveia para cozinhar como de costume por cerca de 10 minutos.
- Depois disso, deixe esfriar.
- Quando frio adicione o restante dos ingredientes, leve no liquidificador para misturar tudo muito bem.
- Deixe o mais homogêneo possível para que você possa absorver todos os seus nutrientes de forma mais eficaz.
- Caso fique muito grosso, adicione um pouco de água ou um pouco mais de suco de laranja.
