Prepare Corretamente a Água de Aveia Para Secar a Gordura Abdominal.! Portanto a Aveia é um alimento fácil de obter e que beneficia muito o corpo, se soubéssemos quanto de aveia pode fazer pelo nosso corpo, comeríamos aveia todos os dias.
Estudos indicam que a aveia pode nos ajudar a prevenir doenças cardíacas ao comer apenas 60 gramas por dia. É uma maneira maravilhosa e simples de mudar nosso estilo de vida, pois pode controlar os níveis de colesterol e triglicerídeos, impedindo a dislipidemia causada por doenças cardíacas.
BENEFÍCIOS DE BEBER ÁGUA DE AVEIA:
- Protege a Visão.
- Fornece betaglucanos e fibra solúvel em antioxidantes.
- É muito rica em proteínas.
- Ajuda a limpar o intestino.
- Tem efeitos purificadores.
- Aveia e Rica em energia.
- Regula o funcionamento do metabolismo, ajuda a queimar gordura abdominal e desintoxica o
- corpo.
- Fornece vitaminas, minerais e proteínas e possui propriedades purificadoras.
- elimina toxinas do corpo.
Veja Agora a Receita Caseira de Aveia Para Emagrecer:
INGREDIENTES:
- 5 a 9 xícaras de água.
- Uma colher de baunilha.
- Uma xícara de aveia orgânica que não contém glúten.
- 1 pau de canela ou uma colher de canela em pó.
- 1 Colher de Stevia
- 4 Cubos de Gelo
MODO DE PREPARO:
Aveia deve ser embebida uma hora antes de fazer água de aveia.
Em seguida, deve ser liquefeito quando estiver macio e adicione estévia, canela e um copo de água.
Coe bem para remover o excesso de restos de farinha de aveia e despeje em uma jarra para adicionar os copos de água que faltam.
Você deve beber água de milho de manhã ou antes do jantar.
A água é muito rica e o melhor de tudo é muito eficaz na queima de gordura da barriga!
